【生後63日目】寝不足がつらい!!

出産直後からがんばってきた24時間体制の育児。そろそろママの疲れもピークかも。仕事があるからとパパは別の部屋で寝ていることも多いと思いますが、パパとママは子育てのチーム。時々はパパに頼ってもいいんです。たとえば土曜日の夜はパパが赤ちゃんと寝て、ママは授乳のときまで1人で休む。またはパパも同じ部屋で寝て、授乳はママ、おむつ交換はパパと手分けするのもあり。大変なことも分かち合えばラクになりますよ。