子育て・しつけ

季節が変わると風邪やインフルエンザ罹患の心配がでてきます。

そうです。これからの季節は「インフルエンザ」が蔓延しやすい季節なのです。

 

そこで今回は、「インフルエンザに罹ってしまったらどうしたいいか」に焦点を当ててお話していきますね。

 

 

 

【もし、インフルエンザに罹ったら？】

 

もし、インフルエンザに罹ったり、高熱がでたりしたら、すぐに受診すること大切です。

加えて、今日は家庭でできるインフルエンザ対策を紹介しますね。

お子さんがインフルエンザにかかってしまった場合、家庭でできる看病の方法を5つご紹介します。

 

 

 

➀十分な水分補給

 

·高熱で汗をかくため、水分補給が重要です。スポーツドリンクや経口補水液を用意し、こまめに飲ませましょう。

 

 

➁安静にさせる

 

·体力を回復させるために、十分な休息を取らせます。

お子さんが寝やすいシーツや好きな絵本などを用意して、静かに過ごせる環境を整えましょう。

 

 

③部屋の加湿

 

·空気が乾燥すると粘膜が弱くなり、症状が悪化することがあります。

加湿器を使って部屋の湿度を50～60％に保ちましょう。

加湿器がない場合は、濡れたタオルを部屋に干すのも効果的です。

 

 

④体温管理

 

·定期的に体温を測り、熱が高い場合は医師に相談しましょう。

解熱剤の使用についても、医師の指示に従ってください。

 

 

⑤感染予防

 

·家族内での感染を防ぐために、看病する人はマスクを着用し、手洗いを徹底します。

お子さんの使ったティッシュやタオルはビニール袋に入れて密閉し、すぐに処分しましょう。

 

 

＜まとめ＞

インフルエンザにかかったお子さんの看病では、水分補給、安静、加湿、体温管理、そして感染予防が重要です。

これらの対策をしっかり行い、お子さんが早く元気になるようサポートしてあげてください。