バースプランはなぜ必要？

妊娠おめでとうございます。出産する産院はもう決まりましたか？出産を扱う施設が減っていることもあり、最近は妊娠が分かったらすぐに産院を決めなくてはなりませんね。でも、もし産院が決まっていても、こんな出産がしたいとイメージをふくらませることは大切です。

もちろん安全最優先だけど、でもできれば自然に出産したい。それとも、怖がりで陣痛をガマンできるか不安でしかたない…など。心の中の本音を見つめて、正直にバースプランに書いてみましょう。

陣痛の最中は好きな姿勢ですごしたい、パパに手を握っていてもらいたい、好きな音楽を聞いてリラックスしたい。赤ちゃんが生まれたらできるだけ早く一緒に過ごしたい、それとも少し休みたい…。あなたの希望に近づくために、できることがいろいろあるはずです

もちろん、実際にバースプラン通りの出産ができるとは限りません。無痛分娩を希望していたけれど、計画よりも先に陣痛がきて麻酔が間に合わなかったという例もあります。バースプランは結果だけでなくむしろ、自分が望む出産について考え、それを周囲に理解してもらう、そのプロセスが大切なのかもしれません。気持ちを受け止めてもらうことで信頼が生まれ、満足できる出産につながっていくといいですね。