【生後72日目】寝かしつけ、失敗!?

生活リズムをつけようと決まった時間にベッドに入っても、赤ちゃんはなかなか寝てくれませんよね。添い寝でトントンして寝かしつけようと、気がつけば12時間もがんばっていませんか。夕方からたっぷりお昼寝したような日には、赤ちゃんもなかなか眠くならないのでしょう。そんなときはイライラ&ピリピリしながらムリに寝かしつけようとするよりも、部屋を薄暗くしておくだけで大丈夫。ベッドライトで読書でもしているうちに、いつの間にか寝てしまうでしょう。