【生後5日目】産後1ヶ月はムリをせずに!

そろそろ退院するママ&赤ちゃんも多いころですね。おめでとうございます♪退院の日用にと妊娠前のお気に入りの1着を用意したママもいるのでは。…きつくてショック!?いえいえ、仕方のないこと。赤ちゃんが産まれても、ママの子宮はすぐに元の大きさに戻るわけではありません。まだゆったりした服か、マタニティウェアが必要かも。

 

ママの体が回復するまで、1ヶ月くらいかかります。その間はムリをせず、できるだけ横になって休んでくださいね。